4ème dimension du sens du travail : l’harmonie ressentie.
Dans le post précédent, on a décortiqué l’équilibre travail-vie perso (si tu l’as loupé : https://school.eudonia.fr/3-eme-dimension-du-sens-du-travail-lequilibre-entre-ton-boulot-et/).
Aujourd’hui, on s’attaque à la quatrième dimension du sens au travail : l’harmonie ressentie.
Et là, ça va faire encore plus mal.
Parce que l’harmonie, c’est ce dont personne ne parle vraiment.
Pas les RH dans leurs entretiens annuels.
Pas ton manager dans tes one-on-one.
Pas tes collègues à la machine à café.
C’est la dimension la plus intime, la plus enfouie, celle que tu caches même à toi-même.
L’harmonie, c’est ton ressenti général face à ton activité professionnelle.
Ce que tu ressens vraiment le lundi matin en te levant.
L’énergie (ou le poids) que tu portes en allant bosser.
Le sentiment qui reste quand tu rentres chez toi le soir.
Et surtout : est-ce que ton métier te permet d’être toi, ou t’oblige à jouer un rôle ?
Cette dimension se mesure sur 3 niveaux :
🔹 Désir d’engagement vs tension à réaliser
Est-ce que tu t’impliques parce que tu veux ou parce que tu dois ?
Y’a un monde de différence entre « j’ai envie de bosser sur ce projet » et « faut que je le fasse ».
L’un te nourrit, l’autre te bouffe de l’intérieur.
Exemple concret : Tu prépares une présentation importante. Si t’es dedans à fond même tard le soir parce que ça te stimule, c’est du désir. Si tu la finis en mode robot avec la boule au ventre, c’est de la tension pure. Et ton corps, il sent la différence.
🔹 Épanouissement vs contrariété
Ton engagement professionnel, il te fait grandir ou rapetisser ?
Tu rentres chez toi avec l’énergie de celui qui a kiffé sa journée ou avec la gueule de celui qui a subi 8 heures de purgatoire ?
L’indicateur qui tue : si tu comptes les heures avant la fin de journée dès 10h du mat, si tu regardes ta montre toutes les 20 minutes, t’es dans la contrariété permanente. Et ça, c’est toxique à long terme.
🔹 Accomplissement de soi
Est-ce que ton métier te permet d’exprimer qui tu es vraiment ?
Tes valeurs, tes talents, ta personnalité profonde ?
Ou t’es obligé de porter un masque pour survivre dans ta boîte ?
Parce que jouer un rôle 8h par jour, c’est épuisant. Et ça finit par te vider complètement.
Le test simple : si ton entourage te dit que t’es pas le même au boulot, c’est mauvais signe.
Le piège classique : confondre harmonie avec bonheur permanent.
Non. L’harmonie, c’est pas kiffer ton boulot 24/7 avec des paillettes dans les yeux et un sourire de publicité pour dentifrice.
C’est avoir un ressenti globalement positif malgré les galères ponctuelles.
C’est sentir que ton investissement a du sens pour toi, même quand c’est dur.
Dans WorkSens Pro, cette quatrième dimension révèle souvent la vraie cause cachée des burn-out et des démissions brutales.
Lien vers le détail : https://espaces-orientation.fr/worksens-pro-test-sens-du-travail/
Alors dis-moi : ton boulot te nourrit ou te vide ?
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De l’IA, de l’Humain et des outils
Eudonia