Tu es tel un zombie rattaché à son écran sans pouvoir l’éliminer.
J’ai découvert une application qui change la donne.
Steppin.
Le concept est simple mais redoutable.
Tu ne peux pas accéder à tes réseaux sociaux tant que tu n’as pas marché.
Marcher, tu sais, avec tes deux petites jambes, mettre un pied devant l’autre.
Tu vois ce que c’est ?
Pas de stories Instagram.
Pas de TikTok.
Pas de LinkedIn.
Rien.
Tant que tu n’as pas atteint tes objectifs de pas quotidien. Nada.
C’est Paul English, le créateur de Kayak, qui a eu cette idée.
En vacances en Espagne avec sa famille.
Tous scotchés sur leurs smartphones.
Au lieu de profiter du paysage.
Ça te parle ?
Les chiffres sont alarmants :
– 65% des Français se disent dépendants de leur téléphone.
– 89% chez les 18-24 ans.
Un désastre pour notre santé mentale.
Tu peux paramétrer l’application comme tu veux.
Choisir combien de pas pour débloquer une minute de réseau social.
Bloquer aussi Netflix.
Les jeux vidéo.
Tout ce qui te maintient cloué sur ton canapé, prêt à éliminer tous ceux qui te tourneraient autour alors que tu dévores les derniers signes d’une décadence annoncée.
L’application est gratuite sur iOS.
Comme nous sommes devenus incapables de nous contrôler, nous avons besoin qu’une application nous force à sortir.
C’est triste.
Mais c’est la réalité.
Bon, si t’es sous Android, tu devras attendre.
Ou faire preuve de volonté.
Mais soyons honnêtes :
Combien d’entre nous en sont encore capables ?
La dépendance digitale nous a transformés.
En zombies scotchés à nos écrans.
C’est un peu le comble de notre époque.
𝗔𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱’𝘂𝗻 𝘀𝗺𝗮𝗿𝘁𝗽𝗵𝗼𝗻𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗮𝗿𝗿𝗲̂𝘁𝗲𝗿 𝗱’𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶𝘀𝗲𝗿 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘀𝗺𝗮𝗿𝘁𝗽𝗵𝗼𝗻𝗲.
PS : Evidemment, si tu supprimes l’app, ben tu reviens au point de départ.
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